[ママの本棚] 5 Second Rule

「5 Second Rule」by Mel Robbins. この本は最初から英語で読んだんですが、
韓国語でも翻訳本が出たので、購入してみました。
でも英語の原作の方がストレートで伝わってわかりやすかったです。
そんなに難しい英語を使ってるわけではないので、
自分の人生を本気で変えたい方は、ぜひチャレンジーして見てください。
この本はすぐ実行する勇気を与えてくれました。
 
私はこの本を200%活用している気がします。音声だけで何十回も聞いています。
毎日聞いても毎回新しい気持ちでパワーが出ます!
 
うちの子供達もこの5 Second Ruleを使っています。
朝起きにくい時は、大きい声で 5,4,3,2,1を言ってからすぐ起きるようにしてます。
ホームスークリングの子供は全て自分でスケジュールの管理をしなければならないので、
すごく有効なツールになっています。
 
Mel Robbinsの動画はYoutubeに沢山あります。
その一部をご紹介します。

 

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